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Dietas e afins.

por Claudia, em 05.05.16

Se calhar sou só eu, mas desde que comecei a trabalhar que ando numa luta com a balança, agravada quando me mudei para Angola. Não sou obesa, mas uns quilinhos a menos não faziam mal nenhum. Há momentos em que estou melhor, outros pior, e vamos andando. Esta semana resolvi focar-me mais a sério na dieta e exercício (típico, uma vez que o verão em Portugal se aproxima a passos largos e as mini-férias foram uma gulodice pegada). E apraz-me dizer-vos que não é nada fácil! Tinha a mania de olhar para as modelos e afins e pensar - sacanas com sorte. Mas afinal isto dá uma trabalheira e requer muita força de vontade. Desde a alimentação regrada à prática regular de exercício físico, é todo um novo mindset! Os tempos de alapar no sofá a ver séries mal chego a casa, ou de me regalar com bifes cheios de molho e batatas fritas rematados por uma bela mousse de chocolate já eram. Summer time my friends, bora lá! E em momentos de fraqueza, imaginarmo-nos de fato-de-banho na praia ajuda sempre...

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4 comentários

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De Melhor Amiga Procura-se a 05.05.2016 às 14:00

És tu?!! sem palavras... não precisas nada de te preocupar... tens um corpo espectacular...

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