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Saúde.

por Claudia, em 05.01.15

A saúde é, para mim, e sem qualquer dúvida, o bem mais fundamental. Podemos ter uma batelada de dinheiro, muitos amigos e amor, mas se não tivermos saúde para poder aproveitar isso tudo, de nada nos serve. A minha resolução para 2015 foi reforçada ontem, depois de uma paragem de digestão que me fez vomitar 13 vezes e me deixou de rastos (S. obrigada pelo apoio moral, não deve ter sido fácil manter a postura no meio de um cenário digno do scary movie!). Se comer melhor sei que me vou sentir muito melhor também, e se fizer desporto sei que me vou tornar mais forte e melhorar a minha qualidade de vida. A minha gula prejudicou os meus dois últimos dias de férias em Portugal, e só isso me deverá servir de lição!


1 comentário

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De Meio Palmo a 06.01.2015 às 15:56

Nestas alturas exagera-se sempre um bocadinho... Desde que não se torne regra, o corpo recupera!

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